‘굿데이 건강운동 교실’ 2기 프로그램은 지역 주민을 대상으로 오는 6월 12일부터 9월 1일까지 12주간 진행되며, 모집 기간은 5월 22일부터 5월 31일까지로 연수문화포털에서 온라인으로 신청받는다.

이번 프로그램은 만성질환자 및 위험군 대상으로 ▲만성질환에 대한 이해 ▲합병증 예방 관리 교육 ▲바른 자세 개선 ▲기초체력 향상 ▲근력 및 근지구력 운동 등 내용으로 진행할 계획이다.

또한, 참여자 전원을 대상으로 기초건강검사(혈압, 혈당, 고지혈증) 및 상담, 체성분(인바디) 측정을 실시해 프로그램 참가 전·후 운동효과를 비교할 예정이다.

송도건강생활지원센터 관계자는 “만성질환자 및 건강위험군의 바른 자세 교정 및 기초체력향상, 근력 및 근지구력 향상을 통해 자가 건강실천을 유도해 합병증을 예방하고 건강수명 연장을 도모할 수 있도록 노력하겠다.”라고 말했다.