미디어아워 이다정 기자 | 고양특례시 일산서구보건소가 날이 선선해진 가을을 맞아 다양한 야외 공원 운동 프로그램을 운영한다. 참여를 원하는 주민은 9월 1일부터 11월 17일까지 해당 프로그램 운영 시간에 공원을 방문하여 자유롭게 참여하면 된다.

 

가좌근린공원(일산서구 송산로 387-7)에서는 ‘국학기공’ 프로그램이 운영된다. 국학기공은 우리나라 전통 심신수련법을 현대화한 생활체육이다. 심신 이완, 스트레스 해소, 체력 증진에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

 

국학기공 프로그램은 가좌근린공원에서 매주 평일 오전 7시부터 오전 8시까지 진행된다. 비가 내리거나 공휴일(대체 공휴일 포함)에는 운영되지 않는다.

 

주엽공원과 탄현 숯고개공원에서는 ‘우리 동네 야외 헬스장’이 운영된다. ‘우리 동네 야외 헬스장’은 전문 강사와 함께 올바른 야외 운동 기구 사용법을 익히고 개인의 체력에 맞춘 운동법을 배우는 프로그램이다.

 

주엽공원은 매주 수요일과 금요일 오후 4시부터 5시까지, 탄현 숯고개공원은 매주 화요일과 목요일 오후 2시부터 3시까지 프로그램을 운영한다. 비가 내리거나 공휴일(대체 공휴일 포함)에는 운영되지 않는다.