미디어아워 이다정 기자 | 청주시 서원보건소는 9월 한 달 동안 남이·현도보건지소에서 관내 어르신들을 대상으로 ‘더 좋은 건강, 새로운 건강생활’ 3기를 운영한다고 밝혔다.

 

이 프로그램은 어르신의 건강 행태 개선을 위한 통합건강증진(심뇌혈관질환 예방관리, 구강보건 관리, 한의약 건강증진, 비만 예방 등) 교육과 푸드 테라피 요리 교실로 구성된다.

 

푸드 테라피 요리 교실은 ‘나를 찾아가는 마음여행’이라는 주제로 진행되며 1주차 닭가슴살 또띠아 롤, 2주차 두부유부 초밥, 3주차 딸기 생크림 컵케이크, 4주차 참치 샌드위치 등 매주 다른 식단을 직접 만들어 볼 수 있다.

 

시 관계자는 “어르신들이 직접 음식을 만들어 보는 건강 푸드 테라피 요리교실과 건강증진 교육으로 몸도 마음도 건강하게 관리하는 기회가 됐으면 좋겠다”고 말했다.

 

서원보건소는 상반기에 1-2기를 성황리에 마쳤으며 이번이 올해 마지막 체험교실이다.