미디어아워 이다정 기자 | 인천시 연수구 는 흡연자의 금연 성공을 위한 21일부터 11월30일까지 연수구 거주자 중 흡연자 대상 ‘금연 챌린지’를 진행한다. 연수구의 흡연율은 2022년 기준 16.1%로 인천시(19.4%), 전국(19.3%) 대비 낮은 편이나, 흡연자의 금연 시도율은 49.4%로 인천시(43.2%), 전국(40.9%) 대비 높은 편이다. 이에 따라, 연수구에서는 워크온과 연계한 금연 챌린지를 실시해 흡연자의 금연 실천율을 향상하고 금연 성공을 돕고자 한다. 금연 챌린지 대상은 연수구 거주자 중 흡연자이며, 신청 방법은 워크온 앱을 설치해 연수구 공식 커뮤니티에 가입, ‘연수구보건소와 함께하는 금연 챌린지’ 선택 후 연수구보건소에 방문해 금연 클리닉에 등록하면 된다. 금연 클리닉 등록 시 ▲체내 일산화탄소 수치, 니코틴 의존도 검사 등 흡연자 상태 평가 ▲금연 상담 제공 ▲행동요법 물품 제공 등 금연 클리닉 서비스를 받을 수 있으며, 3개월, 6개월 금연 성공 시 금연 성공 기념품을 받을 수 있다. 연수구 보건소 관계자는 “금연 챌린지와 더불어 지속적인 질 높은 금연
미디어아워 이다정 기자 | 인천시 연수구가 지역 내 배회 가능 치매 어르신들을 대상으로 QR코드를 부착한 의류용 단추, 배지, 브로치 등을 제공하는 ‘치매안심 기억단추’ 사업을 진행 중이다. 연수구 치매안심센터를 통해 실시하고 있는 구 자체사업으로 길 잃은 치매 어르신의 신속한 가정 복귀를 돕고 실종 위험에 불안해하는 치매가족들을 지원하기 위한 사업이다. 단추 등의 모양에 부착된 QR코드에 미리 대상자의 정보와 비상 연락처를 등록해 두면 배회 어르신 발견 시 누구나 QR코드를 인식해 치매 어르신의 정보 확인이 가능하다. 연수구는 지난 4월부터 해당 사업을 시범적으로 운영해 왔으나 많은 보호자와 가족들이 효과와 유용성을 높이 평가해 추가 구매를 요청하는 등 반응이 좋아 확대 등도 검토 중이다. 지원 대상은 주민등록상 연수구에 주소지를 두고 있는 실종 위험이 있는 치매어르신으로 신청순에 따라 올해 100명의 배회 가능 어르신들에게 ‘치매안심 기억단추’를 제공할 예정이다. 신청 방법은 신규 신청 시 신분증(어르신 및 가족 신분증), 가족관계증명서, 처방전(치매진단코드 및 치매약명 확인용
미디어아워 이다정 기자 | 여주시보건소는 최근 신규 확진자가 7월이후 6주연속 증가세를 보이고 있어 시민들에게 손씻기, 마스크 착용 등 생활 속 방역수칙 준수를 당부했다. 최근 코로나19 신규 확진자 발생은 7월1주 250명, 7월2주 311명, 7월3주 417명, 7월4주 485명, 8월1주 521명, 8월2주 550명으로 6주 연속 증가세를 보이고 있다. 이에 여주시보건소는 대중교통, 다중이용시설 이용 시 마스크 자율 착용, 밀폐․밀집․밀접의 3밀 환경에서 주기적인 환기와 소독, 휴가철 중 다중 밀집시설 방문 자제, 기침예절 등 개인방역수칙 준수를 당부하는 홍보를 실시했다. 특히 취약계층이 많은 관내 감염취약시설 72개소에 코로나19 안전 수칙을 홍보 하여 방역의 중요성을 강조했다. 여주시보건소 선별진료소는 평일 오전 9시부터 17시까지, 주말 공휴일은 오전 9시부터 오후 1시까지 운영하고 있으며, 등급하향조정시(2급→4급)선별진료소 운영은 중단될 예정이다. 코로나19 확진자 조사는 계속되는 가운데 확진자의 자가격리가 ‘5일 권고’로 선택하고 있지만 대부분의 확진자가 격리를 우선시하도록 역학조사 시 안
미디어아워 이다정 기자 | 홍천군보건소는 8월 22일 남면 건강증진형 보건지소에서 『강원지역 칫솔질 실천율 격차 원인규명 및 해결방안 개발 연구』를 위한 간담회를 실시했다. 이날 간담회에는 보건소장, 연세대학교 미래캠퍼스 연구교수, 한림대학교 통합건강증진사업단 교수 등 직원 10여명이 참석한 가운데 진행됐으며, 홍천군 내 칫솔질 실천율이 비교적 낮은 남면 지역을 선정하여 원인을 분석하고 해결 방안을 마련하고자 개최됐다. 원은숙 홍천군보건소장은 ”연구 사업을 진행하기 위해서는 주민주도형 마을사업을 추진하고 있는 남면 건강플러스위원회의 자발적인 참여의지가 중요하다“고 밝히고, 지역주민의 구강건강 증진을 위한 위원회의 활동을 당부했다.
미디어아워 이다정 기자 | 거제시보건소는 걷기를 통한 건강한 지역사회 분위기 조성을 위해 오는 9월 1일부터 9월 30일(1개월)까지 가을 걷기 챌린지를 운영한다. 가을 걷기 챌린지는 걷기운동을 통한 건강생활 실천 기회를 확대하고 건강증진을 도모하기 위해 운영하는 “사계절 길 따라 걷기” 챌린지 중 세 번째 챌린지이다. 거제시민 누구나 참여할 수 있으며, 워크온 어플 설치 후 '거제시보건소'공식 커뮤니티에 가입 후 챌린지 참여를 하면 된다. 스마트폰을 소지하고 기간 내 15만 보를 걷고 미션 참여를 완료한 사람 중 추첨을 통한 150명에게 모바일 상품권 1만원권을 지급할 예정이다. 이종훈 거제시 보건소장은 “걷기는 누구나 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이다. 이번 기회를 통해 거제시민들이 일상 속에서 걷기를 실천할 수 있는 동기가 됐으면 좋겠다”라고 전했다. 가을 걷기 챌린지에 대한 문의는 보건소 건강증진과로 하면 된다.
미디어아워 이다정 기자 | 천안시가 치매 조기 검진과 인식개선을 위해 백화점, 시장 등 다양한 지역사회 자원을 활용해 치매 예방을 홍보하고 있다. 22일 동남구 치매안심센터에 따르면 신세계백화점 천안아산점, 천안중앙시장, 읍·면·동 행정복지센터 전광판과 NH농협 자동화기기, 버스정보안내단말기(BIT)에 치매 인식개선 메시지를 송출하고 있다. 이와 함께 최근 5년간 증가추세를 보이는 초로기 치매(65세 이하 치매 환자) 관련 홍보영상을 제작해 유튜브와 보건소 전광판, 누리집에 게시하는 등 치매에 대한 경각심을 고취하고 치매 조기 검진을 독려하고 있다. 다음 달부터는 노인 유동 인구가 많은 시내버스와 아파트 엘리베이터 게시판을 통해 치매안심센터와 치매 검진을 홍보한다. 카페와 음식점 등에 치매 인식개선 문구와 치매예방 홍보영상 QR코드가 인쇄된 홍보물을 제작·배포할 계획이다. 치매 검진은 거주지 관할 치매안심센터에서 무료로 받을 수 있으며, 1차 선별검사 결과 인지 저하가 의심되는 대상자는 단국대병원·순천향대병원·천안의료원·천안충무병원·두신경과의원·혜강병원 등 치매안심센터 협약병원으로 연계해 2차
미디어아워 이다정 기자 | 천안시가 22일 천안서여자중학교 학생을 대상으로 마약 예방교육을 진행했다. 이번 교육은 최근 마약류 사용 및 약물 오·남용이 심각한 사회적 문제로 확산함에 따라 청소년기부터 약물 사용에 대한 접근을 조기 차단하고 위험성을 알리고자 실시했다. 천안시 중독관리통합지원센터는 지역 내 중·고등학교 학생들을 대상으로 ‘약물 오·남용 예방 교육 및 캠페인’을 연중 실시하고 있다. 지난 5월 광풍중학교를 시작으로 연말까지 학교별로 직접 찾아가는 예방교육을 실시할 예정이다. 성준모 중독관리통합지원센터장은 “어린 학생들이 호기심으로 위험한 약물에 모르고 접근해 피해 보는 일이 없도록 위험성을 알리는 교육과 홍보를 적극 시행하겠다”고 말했다. 안현숙 동남구보건소장은“지역사회 마약류 사용 및 약물 오·남용과 같은 중독문제의 위험성 및 중독 폐해를 알리고, 예방의 기회로 중독없는 행복한 천안시를 만들겠다”고 전했다. 약물 오·남용 예방 교육 및 캠페인과 관련된 자세한 사항은 천안시중독관리통합지원센터로 문의하면 된다.
미디어아워 이다정 기자 | 옥천군보건소는 임산부의 건강한 출산과 건강한 구강관리를 위해 임산부 치주관리 서비스를 제공하고 있다. 임신기에는 입덧으로 칫솔질이 어려울 뿐만 아니라 신체적 특성 및 호르몬의 변화로 구강관리에 소홀해질 수 있다. 건강하지 못한 구강상태는 치아우식증, 산에 의한 치아부식, 임신성 육아종, 임신성 치은염으로 이어질 수 있으며 저체중아와 조숙아의 출산에도 원인이 되기 때문에 건강한 출산을 위해서는 건강한 구강관리가 필수적이다. 이에 군 보건소에서는 임산부의 건강한 구강관리를 위해 대상자 맞춤형 치주관리 서비스를 제공하고 있다. 관리내용으로는 치면세균막관리, 구강검진 및 치은염 검사, 스케일링, 전문가 칫솔질이 있으며 대상자의 치주 상태에 따라서 1차에서 3차까지 진행된다. 또한 올바른 구강관리법 및 영유아를 위한 구강관리교육도 진행하고 있어 건강한 구강관리에 매우 유익할 것으로 예상된다. 대상자는 16주~30주 임신 중기의 임산부라면 누구든지 참여 가능하며 현재 예약제로 진행되고 있다. 옥천군 보건소 관계자는 “임산부의 특성을 고려한 맞춤형 치주관리를 연중 실시해 임신기 구
미디어아워 이다정 기자 | 합천군은 오는 9월 1일 ‘합천군 헌혈의 날’을 맞이해 혈액 수급 어려움을 함께 극복하기 위해 1주일간 ‘헌혈 주간’을 운영하며 헌혈 캠페인을 진행한다. 합천군과 대한적십자사 경남혈액원이 주관하는 이번 헌혈 캠페인은 28일을 시작으로 내달 1일까지 진행되며 합천군민들에게 헌혈에 대한 인식을 높이기 위해 마련됐다. 또한 왕후시장 외 유관기관 등을 방문해 헌혈의 필요성과 9월 1일에 실시하는 헌혈의 날을 홍보한다. 헌혈참여 대상 연령은 16세 이상 70세 미만이며, 65세 이상은 60세부터 64세까지 헌혈 경험이 있는 경우에만 가능하며, 코로나19에 확진된 경우는 격리해제일로부터 10일 경과 후 헌혈이 가능하다. △치료목적으로 약물복용 및 예방접종을 하고 일정기간이 지나지 않은 경우 △헌혈 전 공복상태인 사람(헌혈 전 반드시 식사) △1개월 이내 내시경 검진을 받은 사람 △ 1개월 이내 해외여행자 등은 헌혈이 불가하다. 헌혈에 참여하고자 하는 군민은 주민등록증, 운전면허증 등 신분증을 지참해 방문해야하며, 참여자에게는 헌혈증서와 혈액검사, 소정의 기념품과 간식
미디어아워 이다정 기자 | 보령시보건소는 심한 우울을 호소하는 30~50대 주부 10명을 대상으로 오는 9월 22일까지 여성 정신건강 프로그램을 운영한다. 지역사회건강조사에 따르면 보령시민의 2022년 스트레스 인지율과 우울 증상 유병률은 각각 21%와 6.8%로 2021년 19.5%와 4.3%에 비해 증가한 상황이다. 특히 30~50대 여성은 육아와 가사노동의 부담, 대화상대의 부재, 사회생활에 대한 결핍 등을 경험하면서 자존감 저하, 정체성 혼란, 우울감 등을 느끼게 되는 경우가 많아 누구보다도 정신건강을 회복하기 위한 프로그램이 필요한 상황이다. 이에 보건소는 지난 18일 시작으로 오는 9월 22일까지 6주간 매주 금요일 보건소 정신건강복지센터에서 여성 정신건강 프로그램을 진행하며, 주부의 다양한 욕구에 맞는 프로그램으로 우울감 극복과 건강한 가족기능의 회복을 도울 예정이다. 프로그램은 △EM 향수 만들기 △패브릭 파우치 만들기 △프리저브드 오일향 티라이트 만들기 △미술심리 치료 △벽시계 만들기 △함께하는 티타임 등 총 6회로 구성되며, 우울 사전검사 및 상담, 만족도 조사도 함께 진행된다
미디어아워 이다정 기자 | 파주 운정보건소는 8월 21일부터 11월 16일까지 ‘건강한 삶을 위한’ 지역 주민들의 하반기 운동교실을 운영한다. 운동교실은 운동 전문가들이 지도하는 단체 수업으로 체력 증진, 유연성 향상, 근력 강화 등을 위한 다양한 운동과 생애주기 신체 상태에 맞는 운동으로 구성된다. 지난 상반기 운동교실에서 근육량, 체지방량, 복부비만율 등 운동 전후 건강 개선 정도를 비교해 본 결과 참여자의 68%가 개선됐고, 만족도 결과 참여자의 93% 이상이 만족한다고 응했다. 특히, 지역주민의 추가 운영 요구에 힘입어 신설된 치유명상요가반에서는 호흡 기능 강화에 도움이 되도록 호흡 기법을 교육하며, 근육과 관절의 뻣뻣함을 완화하고 스트레스 관리할 수 있는 프로그램이 진행될 예정이다. 운동교실에 참여하는 한 지역 주민은 “지난 상반기 운동교실에 참여해 건강도 좋아지고 자신감도 생겼다”라며 “주변 지인들에게 많이 소개하고 앞으로도 계속 참여하고 싶다”라고 말했다. 최경희 보건소장은 “운정보건소는 지역 주민들의 건강 증진을 위한 다채로운 프로그램을 계속 개발해 지역주민이 스스로
미디어아워 이다정 기자 | 울산시 보건환경연구원이 무더위와 높은 습도가 지속됨에 따라 식품에 곰팡이가 발생되지 않도록 주의해 줄 것을 당부했다. 연구원에 따르면 곡류, 두류, 견과류 등 탄수화물이 풍부한 식품을 고온다습한 환경에서 보관하면 곰팡이가 피기 쉬우며, 곰팡이가 핀 식품은 아플라톡신 등 인체에 유해한 곰팡이독소를 생성할 수 있다. 또한 곰팡이독소는 열에 강해 조리 후에도 완전히 파괴되지 않고 식품에 남아 있을 수 있고, 곰팡이 부분을 제거하더라도 곰팡이독소가 식품 전체에 퍼져 있을 수 있으므로 섭취하지 말고 통째로 버리는 것이 안전하다. 식품을 구입할 때 곰팡이 발생 유무를 잘 확인해서 구매하고, 개봉 후 남은 식품은 잘 밀봉하여 냉장 또는 냉동 보관하도록 하며 제품 포장이 손상되지 않도록 주의해서 보관해야 한다. 특히 껍질이 있는 땅콩, 옥수수 등은 껍질째 보관하는 것이 좋다. 연구원 관계자는 “입추가 지나 아침저녁 날씨가 선선해졌지만 여전히 낮 기온이 높고 습도가 높은 날이 지속되고 있는 만큼 식품의 보관에 주의가 필요하다.”면서 “식품 구입 시에는 필요한 양만큼 적