미디어아워 기자 | 연수구 송도건강생활지원센터는 오는 5일부터 8월 30일까지 중년 여성 구민을 대상으로 갱년기 극복 프로젝트 2탄 ‘갱년기 건강 리셋(RESET)’ 프로그램을 운영한다.

지난 5월 성황리에 마친 ‘갱년기 극복해봄’ 참여자의 만족도 조사의견을 적극 반영해 이번 프로그램을 기획함으로써, 갱년기 동안 건강상태를 점검하고 더욱 건강해질 기회가 될 수 있게 도울 예정이다.

또한 이번 프로그램은 운영기간과 참여인원을 확대했으며, 기존의 ▲질환교육 ▲영양·식이교실에 더해 ▲줌바 댄스 운동 ▲아로마 명상 요가 ▲꽃꽂이 원예교실까지 다채롭게 프로그램을 진행할 계획이다.

이 밖에도, 모집된 프로그램 대상자는 센터 내 만성질환 클리닉에서 혈압·혈당·콜레스테롤 검사와 비타민D검사를 실시해 기초 건강상태를 점검하고 그 결과를 바탕으로 건강 상담 등 센터 내 건강프로그램에 연계할 예정이다.

송도건강생활지원센터 관계자는 “장년기에서 노년기로 진입하는 중간 단계의 갱년기 동안 이번 프로그램을 통해 건강상태를 점검하고 건강생활 실천의 기회가 되도록 최선을 다하겠다.”라고 밝혔다.