미디어아워 이다정 기자 | 함안군정신건강복지센터는 8월 7일부터 오는 10월 30일까지 가야읍에 거주하는 홀로 어르신을 대상으로 노인우울예방 신체활동 프로그램을 실시한다.

 

이번 노인우울예방 신체활동 프로그램은 ‘7080 홀로어르신 몸쉼·맘쉼 행복동산 만들기’ 종료 후 어르신들의 추후 자조모임 활동을 지원해 집단 구성원의 소속감과 유대감을 확대하고 지속적인 사회관계를 유지하기 위해 추진된다.

 

신체활동 프로그램은 △정신건강 선별검사 △기초신체검사 △경락봉 순환체조 등으로 구성돼 있다.

 

보건소 담당자는 “이번 프로그램을 통해 평소 혼자 집에서 생활하시는 어르신들이 여러 사람과 교류하고 소통하는 자리가 됐으면 좋겠다”고 말했다.

 

한편, 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 정신적인 어려움을 겪는 가족과 지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 1393, 정신건강 상담전화 1577-0199, 희망의 전화 129, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있다.