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거창군, ‘야간 신체활동 달빛체조’로 열기 후끈!

야간 야외 신체활동 프로그램으로 여름철 건강을 지키세요

 

미디어아워 이다정 기자 | 거창군은 군민의 신체활동 활성화를 위해 지난 5월부터 야외에서 진행하고 있는 야간 신체활동 프로그램 ‘달빛체조’가 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다고 18일 밝혔다.

 

야간 신체활동 프로그램은 접근성이 좋은 공원 2곳에서 진행되며, 거창스포츠파크에서 화·수·일요일 오후 7~8시, 강변 생활체육공원에서 금·토·일요일 오후 8~9시, 주 3회씩 11월까지 약 7개월간 운영된다.

 

근력 강화 체조와 라인댄스 등을 전문 강사와 함께 흥겨운 음악에 맞춰 운동할 수 있으며, 현재까지 78회 운영된 프로그램에 2,025명이 참여했다.

 

구인모 거창군수는 “누구나 쉽게 참여할 수 있는 이번 신체활동 프로그램이 신체활동 활성화와 만성질환 예방, 스트레스 해소에 도움이 되길 바란다”라고 말했다.

 

한편, 거창군보건소는 치매안심마을 운영, 코로나19 등 감염병 차단, 여름철 집중 방역, 예방접종 관련 사업, 성병·에이즈 예방 및 관리, 의료수급권자 건강검진, 경로당 순회주치의 운영, 건강생활 실천 운동(걷기, 비만예방사업 등), 구강 사업 등 군민의 건강 증진을 위한 다양한 사업을 추진하고 있다.



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